德國心理學家 Hermann Ebbinghaus（1850-1909）的遺忘曲線

20分鐘後，大約有42%學習過的內容被遺忘掉；

1小時後，大約有56%被遺忘掉；

1天後，大約有66% 被遺忘掉；

1週後，大約有77% 被遺忘掉；

1個月後，大約有79%被遺忘掉，只有21%被記住！