自由書寫的流程：1.提出1個問題；2.設定計時器(10-15mins)；3.輕鬆寫、但時限內必須不停地快寫；4.利用引導問題補充資訊；5.重新瀏覽(標示有趣的內容)；6.下結論；7.把有用的知識片段整理到點子資料庫；8.刻意找新的起始概念(1個新問題)；9.再來一次。