搭配 AI 進行改寫
美玲是一位35歲的職場女性，和丈夫小明一起撫養著他們5歲的兒子小宇。他們一家三口住在新北市板橋，租了一間離火車站15分鐘公車距離的公寓。雖然每月要支付15,000元的租金，但房東張爺爺是個和藹可親的老台北人，住在附近，讓他們感到安心。
美玲在台北市中心的一家科技公司擔任行銷部門的小組長，管理著一個4人團隊。她熱愛自己的工作，尤其是完成專案後帶來的成就感，但同時也深感工作與家庭平衡的挑戰。
每個工作日，美玲的生活都是一場時間管理的馬拉松：
- 早上7點起床，匆忙梳洗打扮
- 7:30 叫醒小宇，幫他準備上學
- 8:15 送小宇到幼稚園
- 8:30 搭捷運上班，利用30分鐘通勤時間瀏覽社交媒體，尋找有趣的工作技巧或新知
- 18:30 下班後趕去接小宇
- 19:30 回到家，準備晚餐（通常是外食，偶爾下廚）
- 21:00 哄小宇睡覺
- 22:00-凌晨1:00 終於有自己的時間，享受閱讀、追劇或手作的樂趣
週末是美玲放鬆和充電的時間。她喜歡賴床到10點多，然後和家人一起享用早午餐。偶爾，他們會安排家庭旅行，或是和朋友在咖啡廳聚會聊天。美玲也會利用這段時間反思自己的生活，思考如何持續進步。
美玲對自己和家人的未來有許多期望：
- 希望有朝一日能擁有屬於自己的房子
- 在工作上繼續成長，也許有機會升任部門主管
- 為小宇提供良好的教育環境，重視他的個人發展而不只是成績
- 建立健康的生活習慣，如定期運動和均衡飲食
- 在Instagram上分享生活點滴，但謹慎保護家人隱私
雖然生活忙碌，美玲仍然堅持自己的理念和價值觀。她崇尚環保，熱愛閱讀勵志書籍，並以Emma Watson為偶像。面對來自長輩或親友的壓力，她會尋求朋友的支持或參加講座來獲得認同感。
美玲對於用錢非常警慎，但是如果投資自己，該花的錢他還是會願意花。因此，她曾經付費參加我們所舉辦的閱讀挑戰，而且是連續兩屆
算是我們的小鐵粉
因為他認為我們提出的「建立閱讀系統」，的確有辦法改善她的閱讀能力
只是第二次參加時，因為小孩生病需要照顧的緣故，所以中途就掉隊，沒有每天辦法當日任務
第一次自由書寫
35歲，職場女性
跟老公育有一子
在台北工作，但是跟老公距離板橋火車站還要搭15分鐘公車的一個公寓大樓
這房子不是他們買的，是每個月花1萬5000元租來的
- 房東是一個老台北的老爺爺，人很和善，就住在附近
- 雖然現在住的地方很棒，也打理成自己喜歡的樣子
- 但是，還是希望有一天可以擁有屬於自己的房子
- 想要改變自己，不想每天過著一成不變的生活，卻苦於忙碌，一直沒有真的開始改變
- 星期一到星期五
- 每天早上7點多起床，化妝、叫小孩起床、送他們去學校，然後才出門搭捷運上班
通勤時間約30分鐘
在捷運上，不會睡覺補眠，而是隨意瀏覽社群平台
- 看到有用的資訊，會停下來看，但不會花太多時間
- 如果是有用的資訊，會分享給喜歡的人
- 哪些是他會分享的資訊呢？
- 直接可以用到職場的工作技巧
有趣的小知識
超誇張的事情
由於工作能力不錯、對自己要求也高，因此在職場上很受到器重
不是最底層的員工，已經是一個4人團隊的小主管
工作忙碌，但熱愛自己的工作
尤其喜歡完成工作後，帶來的那股成就感
下班之後，要趕去接小孩
大部分都外食，偶而才會自己下廚
雖然他們需要在通勤上花費許多時間，不管在捷運上、或是老公接送的汽車上，也沒有辦法好好閱讀
回到家，雖然工作很累，但是還要照顧老公和小孩
一路撐撐撐到深夜，他們都去睡覺後，才有屬於自己的時間
因此，她特別喜歡深夜時光
她會拖著疲憊的身心，投入在自己熱愛的事情上
例如，閱讀、追劇、以及手作或繪畫
充滿幽默感的文章內容，常常會讓她不禁發笑
週末不會太早起床，除非小孩的事情有必要
睡醒不會直接下床，而是在床上滑手機賴床
這時候，如果小孩起床，她會請老公先去照顧他
對於工作與生活平衡有很高的要求
六日通常不處理公事，但是老實說她並沒有清楚切割工作與生活
不過，家庭永遠是她的第一優先
偶爾會全家出去旅遊，享受親子時光的同時也放鬆自己
喜歡持續進步的自己
希望自己看起來又美麗又聰明
偶像是 Emma Watson
對自己相信的事物，有所堅持
尤其是，有別於老生常談的新觀點
最會讓她感到耳目一新
喜歡上網購物，偶爾才會全家去百貨公司
不崇尚名牌，很有自信地覺得，唯有自己的品味才最高級
對於小孩教育，很有自己的一套想法
包括尊重小孩想法、給予發展空間、重視個人發展，不只是一昧追求成績
但，由於不同於傳統觀念，也就是上一輩的教育方式
常常受到來自於長輩、或是親朋好友、三姑六婆的指指點點
這些莫名的壓力，常讓她自我懷疑、氣氛低迷
所以需要從好朋友或是講座獲得認同感，讓他再次充電
她很少關注最新的智慧型手機和 app
對環保議題有高度關注，會盡量選擇環保商品和減少一次性用品的使用
想要建立新的習慣，例如運動或減肥，卻常常因忙碌而難以堅持
偶爾會和朋友約在咖啡廳聊天，這是她放鬆和社交的重要方式
喜歡在Instagram上分享生活點滴，但會注意保護家人隱私
喜歡閱讀勵志和自我成長類的書籍，希望能不斷提升自己