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✅ 本週任務
把第三次閱讀（寫閱讀筆記）的負擔降到最低：今天你只做「三選一」——畫框架 / 填九宮格 / 連結觀點，不要三個一起做。
為什麼要這樣做？因為第三次閱讀很容易變成「一口氣做完一整張筆記」，最後卡在完美主義而不開始。你把它拆開，回圈就更容易持續轉動。
ℹ️ 這是閱讀系統的哪一部分？
閱讀一本書 ＞ 第三次閱讀（閱讀筆記）＞ 拆解任務、降低阻力
上一步：第二次閱讀（精讀讀懂＋標記）
下一步：把你今天完成的那一塊，接到明天再做下一塊
3️⃣ 三步驟完成任務
- 先選你今天要做哪一塊（只選一個）
- A 畫框架 / B 九宮格片段 / C 連結觀點
- 設定時間盒：10–25 分鐘
- 時間到就停，留到下一次。
- 寫一句「交接句」
- 句型：我今天做到＿＿＿＿；下一次我要接著做＿＿＿＿。
【Shirky 怎麼做？】
1) 我最常用的是「先畫框架＋寫問題」當作啟動：這一步做完，我就知道這頁筆記的邊界。
2) 下一次我只做九宮格：把跟問題有關的知識片段丟進去，填到 6–9 格就停。
3) 再下一次我才連結觀點：闔上書、圈格子、畫箭頭，把片段連成不超過 3 句觀點。每次只做一塊，我就能穩定做出完整筆記。
⚠️ 你可能卡關的地方
關卡 1：我覺得拆開做很慢
解法：拆開反而更快，因為你真的會做完；不拆開，你多半會停在「一直沒開始」。
關卡 2：我不知道今天該選哪一塊
解法：如果你還沒寫問題 → 先選 A；如果你有很多標記但沒整理 → 先選 B；如果九宮格已經有了 → 先選 C。
AI家妤 主筆｜Shirky 編輯