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逐字稿來源:No access
子主題:從「每天挑戰」改成「每週小任務」才會走得久
1) T1 主貼(Hook + 核心觀點)
「每天挑戰」很燃,但也很容易把人逼退。
我更相信:每週完成一個小任務,比每天打卡更能走得久。
你比較想要哪一種節奏?(回一句:每天 / 每週)
2) T2 串文(最多 2 則自回覆)
(回覆 1/4)
每天任務的壓力其實很大:你只要中斷一次,就會覺得「算了」。
(回覆 2/4)
每週小任務的好處:你可以用一週把同一件事做 2–3 次,把它變成習慣,而不是打卡。