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逐字稿來源：No access
子主題：從「每天挑戰」改成「每週小任務」才會走得久
1) T1 主貼（Hook + 核心觀點）
「每天挑戰」很燃，但也很容易把人逼退。
我更相信：每週完成一個小任務，比每天打卡更能走得久。
你比較想要哪一種節奏？（回一句：每天 / 每週）
2) T2 串文（最多 2 則自回覆）
（回覆 1／4）
每天任務的壓力其實很大：你只要中斷一次，就會覺得「算了」。
（回覆 2／4）
每週小任務的好處：你可以用一週把同一件事做 2–3 次，把它變成習慣，而不是打卡。