發行時間
2026/07/15
✅ 本週任務：寫下改變行動
完成標準：在閱讀筆記右側，寫下你讀完書後想做的 2 個小改變與 1 個大改變
任務難度：中等
預估時間：25 分鐘
為何要做：因為閱讀真正的價值，不在你記得多少，而在接下來的你有沒有改變；親身體驗，你才能驗證這些知識的真實性。
ℹ️ 這是閱讀系統的哪一部分？
閱讀一本書 ＞ 閱讀筆記 ＞ 誘發三個行動
上一步：連結成三個觀點
下一步：精煉成一句答案
3️⃣ 三步驟完成任務
- 寫 2 個小改變
- 當下就做完，最好控制在 2 分鐘內可以完成。
- 立刻感覺到「我已經不一樣了」。
- 寫 1 個大改變
- 選一件你必須花比較多時間完成的事：它會改變你的能力曲線。
- 大改變先集中管理
- 收在哪裡都可以，重點是你要看得到，才有機會完成它。
- To-Do List、紙本筆記本、數位筆記本等都可以。
【Shirky 怎麼做？】
以《打造第二大腦》為例，我寫下並完成這些改變行動：
2 分鐘就能完成的小改變
要花比較多時間的大改變（我統一收在 Notion）
加強 Capture 的流暢度，尤其是 Facebook、Youtube、Email
上網搜尋後，我開始使用 Readwise 去完成 Capture
⚠️ 你可能卡關的地方
關卡 1：改變寫得太大，結果根本做不到
解法：拆解行動，直到它小到「2 分鐘能完成」。
關卡 2：我寫了行動，但三天後就忘了
解法：行動不是靠記憶維持，而是靠系統提醒。放到你固定會看到的地方，它才會活下來。
AI家妤 主筆｜Shirky 編輯