首頁
必看書單
閱讀筆記
乘載記憶的書店
各期電子報
關於我
訂閱電子報
儀式感其實是一種「提示」。
ID
1366
Tags
From
《原子習慣》
卡片連結
建立習慣的方法:① 讓提示顯而易見;② 讓選項有吸引力;③ 讓行動輕而易舉;④ 讓回饋令人滿意。