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要花多少次才能建立一個新習慣?
ID
1364
Tags
Shirky的疑惑
From
《原子習慣》
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什麼是習慣?規律執行、不假思索的行為;問題的自動解決方案。
什麼是原子習慣?微小的改變/改善;建構更大系統的一部分。